Was erwartet dich in der Gruppe?
- Themen, die wirklich relevant sind
Jeden Monat schlage ich 2–3 typische Mama‑ oder Papa‑Themen vor. Ihr wählt gemeinsam, worüber wir sprechen – und welchen Schwerpunkt wir setzen. - Ein sicherer Raum nur für dich
Du kannst alles ansprechen, was dich gerade beschäftigt: ehrlich, ungefiltert, ohne schlechtes Gewissen. Ob du sprechen möchtest oder lieber im Chat an mich oder an alle schreibst, entscheidest du selbst. - Konkrete Impulse, für deinen Alltag
Du bekommst praktische Ideen und Impulse, die zu dir und deinem Kind passen – sofort umsetzbar und alltagstauglich - Solidarität mit Menschen, die wissen, wie es dir geht.
Die Gruppe besteht aus maximal 20 Teilnehmerinnen bzw. Teilnehmern. Du profitierst von Erfahrungen, Aha‑Momenten und Erfolgen anderer Mamas oder Papas.
Nach dem Call
Du gehst mit klaren Ideen, neuen Perspektiven und spürbarer Erleichterung raus.
Dein Alltag wird leichter – Schritt für Schritt.
Denkbare Themen
Emotionen begleiten, Grenzen setzen, Selbstregulation von Gefühlen, Selbstfürsorge, Bedürfnisse der Kinder verstehen, Mama-Rolle & Identität, Umgang mit Stress, Konflikte in der Familie, Konflikte mit dem Partner/der Partnerin…
